Najlepiej wybrać dietę kierując się kategoriami na naszej stronie i po konsultacji z naszym dietetykiem. Ciało każdej osoby ma własne potrzeby i każda dieta powinna być komponowana indywidualnie.
Nasze diety można zamówić korzystając z sekcji „Twoje zamówienie” lub w wypadku diety Indywidualnej prosimy o bezpośredni kontakt z naszym biurem (biuro@zdrowemenu.com)
Wszystkie nasze diety opracowywane są przez dyplomowanego dietetyka w oparciu o najnowszą wiedzę o prawidłowym odżywianiu i w zgodzie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia.
Przestrzegając naszej diety, redukcja wagi wynosi 0,5 – 1 kg tygodniowo.
Niezależnie od diety będzie to 5 posiłków.
Dostawa jest zawarta w cenie posiłków.
posiłki są rozwożone od godziny 4.00 do godziny 8.00, jednak dokładny termin jest ustalany z naszym biurem podczas zamawiania.
Zamówienia dostarczamy na terenie Warszawy oraz okolic. Zakres dostawy jest za każdym razem potwierdzany przez nasze biuro.
Oczywiście można zmienić miejsce oraz termin dostawy, jednak zmiana musi nastąpić nie później niż 24h przed planowaną dostawą, oraz miejsce nowej dostawy musi znajdować się w rejonie, który obsługujemy.
Informacja o zawieszeniu diety musi do nas dotrzeć minimum 24h wyprzedzeniem.
Nie zalecamy podjadania pomiędzy posiłkami. Nasze diety są stworzone kompleksowo, tak aby zapewnić pełne dzienne zapotrzebowanie organizmu w składniki odżywcze.
Powinniśmy przyjmować minimum 2 litry wody niegazowanej lub średnio zmineralizowanej dziennie oraz dodatkowo 0,5 litra na każde 10 kg nadwagi. Należy wystrzegać się kawy, ponieważ prowadzi ona do odwodnienia organizmu. Jeśli jednak nie potrafisz z niej zrezygnować, najlepiej, gdy na szklankę kawy wypijesz szklankę wody.
Umożliwiamy naszym klientom zamawianie posiłków już od jednego dania, tak więc nie muszą się państwo decydować od razu na tygodniową czy miesięczną dietę. Można spokojnie wypróbować na dzień czy dwa, a jesteśmy pewni że zdecydują się Państwo na dłuższe korzystanie z naszego cateringu.
Właśnie z myślą o takich osobach powstała dieta indywidualna.
Catering dostarczany jest od poniedziałku do soboty. W soboty dostarczamy również posiłki na weekend.