Dieta Sport – 5 posiłków

Dieta Sport – 5 posiłków

Intensywny trening sportowy powoduje zwiększone zapotrzebowanie energetyczne, a co za tym idzie, również dużo wyższą podaż na witaminy i składniki mineralne. Wielu sportowców nie ma czasu na samodzielne przygotowywanie dań, dlatego też z pomocą przychodzi nasza dieta Sport 5 posiłków.

Dieta dla bardzo aktywnych fizycznie – polecana przez gwiazdy areny sportowej

Nasza firma cateringowa Zdrowe Menu specjalizuje się w dietach pudełkowych oferowanych dla sportowców i osób wyczynowo uprawiających różnorodne dyscypliny. Ambasadorami marki są wybitne osobowości ze świata sportu, między innymi Gosia Kurek i Krzysztof Piekarz, uznani kulturyści i osoby związane ze sportami sylwetkowym i, a także Adam Rębiś – doradca żywieniowy sportowców. Zainteresowanie dietą sportową stało się naszą pasją. Dlatego też oferujemy Ci możliwość zamówienia pakietu pięciu posiłków, składających się z naturalnych i nieprzetworzonych składników pochodzących z kontrolowanych upraw rolniczych. Polecany przez nas catering dietetyczny Sport 5 posiłków pomoże Ci zaktywizować organizm do wysiłku fizycznego oraz ułatwi jego późniejszą regenerację, co pozwoli Ci uniknąć wielu poważnych kontuzji, nierzadko wykluczających z dalszej kariery sportowej.

Zbilansowana i smaczna Dieta Sport – 5 posiłków – zdecyduj się na doskonały plan żywieniowy

Wybierając proponowaną przez nas dietę pudełkową Sport 5 posiłków otrzymujesz zdrowe, smaczne i pożywne dania, które zaskoczą Cię swoim wyrafinowanym smakiem i aromatem. Nasi wykwalifikowani kucharze współpracują z dietetykami sportowymi, co pozwala opracować nowoczesne i atrakcyjne menu, które codziennie zaskoczy Cię nowymi doznaniami kulinarnymi. Oferowana dieta Box Sport 5 posiłków jest dostępna w kilku wersjach kalorycznych.

dieta sportowa 1

Przykładowe danie - Dieta Sport

Dieta pudełkowa Sport 5 posiłków dla redukcji masy ciała

pozwoli obniżyć wagę do oczekiwanej i jednocześnie dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania i regeneracji.

Dostępna jest w formie diety kaloryczności:

catering pudelkowy
1900

Dieta na redukcje masy ciała

dopasowana dieta
1900

Dieta na redukcje masy ciała

Dieta pudełkowa Sport 5 posiłków dla utrzymania wagi

dostarcza zbilansowane pożywienie o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczu niezbędnego do uzyskiwania najlepszych wyników sportowych i szybkiej regeneracji organizmu. Polecamy ją w wersjach:

smaczna dieta
2600

Dieta Sport 5 posiłków

dieta sport
3300

Dieta Sport 5 posiłków

catering warszawa
4600

Dieta Sport 5 posiłków

Dieta Sport – 5 posiłków

Wszystkie potrawy zostały przyrządzone w taki sposób, aby dostarczać organizmowi osób czynnie

uprawiających sport maksymalną dawkę witamin związków mineralnych, a także białka,

tłuszczów i węglowodanów. Dzięki temu, możesz mnie tylko zadbać o swoją doskonałą

kondycję fizyczną, ale również utrzymywać wagę na optymalnym poziomie.

Zdrowe menu

Przykładowe menu diety Sport 5 posiłków
1 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

  • Schab z pieczarkami, ryżem i fasolką szparagową x2
  • Kurczak w sosie kaparowym z makaronem i warzywami na parze
  • Szynka pieczona na kanapkę, sos musztardowy, surówka z białej kapusty
  • Rolada z indyka w sosie orzechowym, pęczak, pomidor

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

  • Pulpety w sosie pieczarkowym, kasza jaglana i buraczki x2
  • Kaszotto ze szpinakiem i szynką
  • Udka kurczaka duszone w sosie teryaki, bulgur, kalafior
  • Fit sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Środa

Przykładowe menu na środę

  • Ryż po chińsku z wołowiną x2
  • Burgery z indyka w sosie chilli, jaglana, bakłażan
  • Schab ze śliwką, chleb, ogórek
  • Kurczak w sosie paprykowym z kaszą kuskus i surówką z marchewki

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

  • Ristotto z wątróbką w sosie cebulowym i jabłkiem x2
  • Pierś indyka z jabłkiem i porzeczką, jaglana, kapusta czerwona
  • Sałatka gyros z kurczakiem
  • Schab po warszawsku z kaszą gryczaną i brokułami

Piątek

Przykładowe menu na piątek

  • Paella z kurczakiem, sos limonkowy, ryż x2
  • Szaszłyki wieprzowe z ajvarem, kuskus, cukinia
  • Chleb z pastą z kurczaka i sałatką
  • Spaghetti z mielonym indykiem i kremowym sosem

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

  • Fit devolay z ryżem i pijacką sałatką x2
  • Soczysta sałatka z pulpecikami wieprzowymi, jaglana
  • Galareta z kurczakiem, chleb
  • Gulasz z szynki z kaszą pęczak, marchew z groszkiem

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

  • Pierś kurczaka w sosie śliwkowym z kaszą jęczmienną, surówka z kapusty pekińskiej x2
  • Sałatkowy bowl na sposób azjatycki z kurczakiem i kaszą kuskus
  • Szynka gotowana na kanapkę, sos musztardowy, papryka
  • Hamburgery z setem warzywnym, sos cezar, pomidor

Zdrowe menu

2 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

  • Klopsiki z liege, kasza gryczana, fasolka szparagowa x2
  • Pierś indyka z kaszą bulgur i sałatką z pieczoną marchewką
  • Szynka w sosie curry z kaszą kuskus i kalafiorem
  • Kurczak z grzankami i sałatką w sosie miętowym

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

  • Schab w sosie cebulowym z ryżem i cukinią x2
  • Makaron z sosem bolognese i mięsem mielonym, brokuły
  • Pierś indyka na kanapkę, sos żurawinowy, papryka
  • Szakalaka z kurczakiem i kaszą jaglaną

Środa

Przykładowe menu na środę

  • Pulpeciki po kaszubsku z kaszą pęczak i kapustą kiszoną x2
  • Stek w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i mizerią
  • Pieczeń z indyka, chleb, pomidor
  • Makaron w stylu gyros, kurczak

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

  • Rolada z indyka z bakaliami, kasza pęczak, surówka z selera i jabłka x2
  • Penne z kurczakiem, sos czosnkowy, brokuły
  • Potrawka z kurczaka z dymką, groszkiem po indyjsku, kuskus
  • Pasztet z chlebem, pomidor

Piątek

Przykładowe menu na piątek

  • Szynka w sosie meksykańskim, ryż x2
  • Kurczak z kaszą pęczak smażony ze szpinakiem i pomidorami
  • Sałatka z miodowym kurczakiem i cytrusami, grzanki
  • Gulasz po węgiersku z kaszą gryczaną

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

  • Kotleciki z indyka z jabłkiem, kuskus, marchew x2
  • Risotto z kurczakiem, sałatka z kukurydzą i fasolą
  • Szynka w sosie musztardowym z kaszą bulgur i surówką z czerwonej kapusty
  • Schab na kanapkę, sos 1000 wysp, ogórek kiszony

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

  • Schab z brzoskwinią z kaszą gryczaną, surówka z białej kapusty x2
  • Kurczak w sosie selerowym z kaszą bulgur i pomidorami
  • Pieczeń z indyka, chleb, ogórek
  • Makaron z pesto szczypiorkowym z kurczakiem i cukinią

Zdrowe menu

5 posiłków, które pozwolą Ci zachować doskonałą kondycję i siły witalne

Oferowana przez nas dieta Box Sport 5 posiłków jest doskonałą alternatywą dla wszystkich osób, które z racji bardzo aktywnego trybu życia i spędzania wielu godzin poza domem na sali treningowej, nie mogą lub też nie mają ochoty na samodzielne przygotowywanie posiłków czy też uzupełnianie zapasów.

Proponowane przez nas menu stanowi kompletny i zbilansowany plan żywieniowy dla każdego sportowca, któremu zależy na osiągnięciu najwyższych wyników w swojej ulubionej dyscyplinie sportu. Korzystając ze sprawdzonych przepisów, a także wprowadzając innowacje kulinarne w diecie Box Sport 5 posiłków, staramy się spełnić oczekiwania nawet najbardziej wybrednych smakoszy i osób pragnących poznać egzotyczne potrawy i nietypowe połączenia składników.

Dieta Sport – 5 posiłków to doskonała alternatywa domowego i zdrowego menu, opartego wyłącznie na naturalnych składnikach. Wybierając ten plan żywieniowy możesz zbudować swoją masę mięśniową oraz poprawić wydolność organizmu.

wegetarianizm