Dieta Sport – 4 posiłki

Dieta Sport – 4 posiłki

Zbilansowana i wysokoenergetyczna dieta dla osób wyczynowo uprawiających sport przyczynia się do osiągnięcia doskonałych wyników w wybranej dyscyplinie, a także pozwala zmaksymalizować efekty ćwiczeń i zapewnić organizmowi sprzyjające warunki do regeneracji. Wybierając dietę pudełkową Sport 4 posiłki otrzymujesz potrawy bogate w witaminy, makro i mikroelementy, które pozwolą Ci utrzymać doskonałą formę przez cały rok.

Wybierz odpowiednią kaloryczność potraw w swojej diecie Sport 4 posiłki

Jeśli zależy Ci na zdrowym, smacznym i pożywnym menu to proponowana przez nas dieta pudełkowa Sport 4 posiłki idealnie spełni to zadanie. Dostarczy ona potrzebnych kalorii, a jednocześnie wzmocni mięśnie i organizm, nie dopuszczając do powstania nadprogramowej masy ciała. Przygotowane przez nas menu, składające się na dietę Sport 4 posiłki, bazuje wyłącznie na naturalnych i nieprzetworzonych chemicznie produktach, świeżych ziołach, a także takich połączeniach smaków i aromatów, które pozwolą Ci osiągnąć wybrany cel treningowy, a jednocześnie cieszyć się ze spożywania pysznych i estetycznie podanych potraw.

Oferowana przez nas dieta pudełkowa Sport 4 posiłki jest dostępna w kilku wersjach kalorycznych.

dieta sport

Przykładowe danie - Dieta Sport

Redukcyjna dieta pudełkowa dla sportowców 4 posiłki

dla osób, które pragną z jednej strony obniżyć wagę ciała, a z drugiej strony zapewnić mu odpowiednią zawartość wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dostępna jest w wersjach o zasobie energii wynoszącej:
– 1500 kcal
– 2100 kcal

dietetyczny posilek
1500

Dieta Sport 4 posiłki

dieta do biura
2100

Dieta Sport 4 posiłki

Dieta pudełkowa dla sportowców 4 posiłki dla utrzymania wagi

przeznaczona jest dla osób, które chcą się zdrowo odżywać przy jednoczesnym utrzymaniu posiadanej wagi. Ten rodzaj cateringu dietetycznego przygotowany jest pod zróżnicowane potrzeby i dostępny jest w pakietach po:
– 2600 kcal
– 3700 kcal

dieta sportowa 1
2600

Dieta Sport 4 posiłki

catering pudelkowy warszawa
3700

Dieta Sport 4 posiłki

catering warszawa

Przykładowe danie - Dieta Sport

Dieta pudełkowa
dla sportowców
4 posiłki

Nasze menu przygotowywane jest w taki sposób, aby każdego dnia zaskakiwać Cię nowymi
doznaniami kulinarnymi. Dzięki temu w Twój plan żywieniowy nie wkradnie się rutyna,
a Ty nie będziesz miał ochoty sięgać po inne produkty spożywcze.

Zdrowe menu

Przykładowe menu diety Sport 4 posiłki
1 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

Śniadanie: Uda kurczaka w sosie tymiankowym z ryżem i brokułem
II Śniadanie: Burger wołowy, sos cebulowy, kasza gryczana, marchew baby
Obiad: Ostry gyros wieprzowy, bułka, sos tzatziki, ogórek
Kolacja: Pierś kurczaka w sosie pieczarkowym, kasza jaglana, surówka z selera

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

Śniadanie: Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą jęczmienna i buraczkami
II Śniadanie: Kurczak po chińsku z ryżem i warzywami
Obiad: Pesto pietruszkowe z makaronem, kurczak, kalafior
Kolacja: Pieczeń wieprzowa, chleb, papryka

Środa

Przykładowe menu na środę

Śniadanie: Spaghetti po rzymsku z kurczakiem i fasolą szparagową
II Śniadanie: Bigos z szynką i chlebem
Obiad: Pierś kurczaka w sosie dyniowym, kasza jaglana, surówka z marchewki
Kolacja: Schab w sosie własnym z kaszą gryczaną i brukselką

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

Śniadanie: Medaliony z kurczaka z ryżem i surówką z kapusty pekińskiej
II Śniadanie: Risotto z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym
Obiad: Pulpety w sosie z zielonego groszku, kasza jaglana, papryka
Kolacja: Schab, sos musztardowy, chleb, ogórek kiszony

Piątek

Przykładowe menu na piątek

Śniadanie: Makaron spaghetti z kurczakiem w sosie warzywnym z cukinią
II Śniadanie: Pulpety z indyka w sosie pomidorowym z ryżem i brokułami
Obiad: Szynka w sosie musztardowym z kaszą gryczaną i kalafiorem
Kolacja: Sałatka z kurczakiem, grzanki

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

Śniadanie: Dal soczewicowy z indykiem, kasza kuskus
II Śniadanie: Pasztet drobiowy, chleb, pomidor
Obiad: Pierś kurczaka w curry z brokułami i kaszą jaglaną
Kolacja: Kofty wołowe z kaszą pęczak i mizerią

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

Śniadanie: Jaglane kluski leniwe z czekoladowym kremem
II Śniadanie: Kalafior w kokosie
Obiad: Ragu w stylu bolońskim z kaszą gryczaną i surówka
Podwieczorek: Zupa ogórkowa
Kolacja: Buraczane pęczotto z kurczakiem

Zdrowe menu

2 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

Śniadanie: Uda kurczaka w sosie paprykowym z kaszą bulgur i kalafiorem
II Śniadanie: Spaghetti w śmietanowym sosie z cukinią i mielonym indykiem
Obiad: Gołąbki z ryżem, kapusta pekińska
Kolacja: Schab, sos musztardowo miodowy, chleb, rzodkiewka

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

Śniadanie:Kotlety mielone z kaszą gryczaną, colesław
II Śniadanie: Kurczak w zielonym sosie z porów, kasza bulgur, pomidor
Obiad: Schab w sosie brzoskwiniowym z ryżem i marchewką
Kolacja: Sałatka z buraczków i rucoli, kurczak, grzanki

Środa

Przykładowe menu na środę

Śniadanie: Rolada z indyka z kaszą jęczmienną i brokułami
II Śniadanie: Potrawka z kurczaka z kaszą gryczaną i sałatką
Obiad: Kanapki z kurczakiem, sos 1000 wysp, ogórek
Kolacja: Chilli con carne z ryżem

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

Śniadanie: Szynka w sosie grzybowym, kasza gryczana, ogórek kwaszony
II Śniadanie: Spaghetti z czosnkiem i chilli, kurczak, fasolka szparagowa
Obiad: Sałatka z kurczakiem i grzankami
Kolacja: Pulpety w sosie cytrynowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty pekińskiej

Piątek

Przykładowe menu na piątek

Śniadanie: Gulasz wieprzowy z kaszą pęczak i brokułami
II Śniadanie: Pierś kurczaka na kanapkę, sos chilli, pomidory
Obiad: Bitki z szynki w sosie własnym z kaszą gryczaną i buraczkami
Kolacja: Penne ze szpinakiem, kurczak

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

Śniadanie: Szynka pieczona w sosie chrzanowym, kasza jęczmienna, mizeria
II Śniadanie: Spaghetti z kurczakiem i warzywami
Obiad: Schab w sosie pieczarkowym z kaszą wiejską i kapustą kiszoną
Kolacja: Szaszłyki drobiowe z ryżem w sosie pomidorowym

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

Śniadanie: Pierś kurczaka w sosie koperkowym z ryżem i marchewką
II Śniadanie: Sałatka śródziemnomorska z kaparami, kurczakiem i grzankami
Obiad: Pilaw z indykiem, kasza kuskus, soczewica
Kolacja: Makaron z kapustą i grzybami oraz kotletem mielonym

Zdrowe menu

Zbilansowana dieta pudełkowa dla sportowców – poznaj ofertę firmy Zdrowe Menu

Pasja, jaką jest sport, wymaga regularnych treningów, które mają na celu rozbudowanie masy mięśniowej, ukształtowanie sylwetki i osiągnięcie najwyższego podium w danej dyscyplinie. Bardzo dużą rolę w sukcesie sportowym odgrywa odpowiednio dopracowana dieta, która powinna uwzględnić nie tylko zapotrzebowanie energetyczne Twojego organizmu, ale również dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, które ułatwią regenerację ciała po każdym ciężkim treningu. Polecany przez nas catering dietetyczny Sport 4 posiłki to doskonała alternatywa domowych potraw. Rozwiązanie rekomendujemy każdej osobie, której zależy na zdrowym modelu odżywiania, bez potrzeby samodzielnego robienia zakupów czy poświęcania czasu na gotowanie wybranych posiłków. Oferowana przez nas dieta Box Sport 4 posiłki to doskonały plan żywieniowy, zarówno dla osoby, która rozpoczyna swoją karierę sportową, jak i weterana każdej dyscypliny.

dieta sport 1

Zdrowe menu

Przekonaj się, że nasza dieta Sport 4 posiłki jest stworzona dla Ciebie

dieta cwiczenia

Nasza firma cateringowa Zdrowe Menu specjalizuje się w konstruowaniu diet pudełkowych dla sportowców. Warto, abyś skorzystał z naszej atrakcyjnej propozycji i rozpoczął kolejny cykl treningowy w oparciu o nasze bogate, smaczne i dostarczające energii menu. Godnym podkreślenia jest fakt, iż ambasadorami naszej marki są wybitne osobowości ze świata sportu, które rekomendują dietę pudełkową Sport 4 posiłki, oceniając ten plan żywieniowy jako zbilansowany i odpowiedni dla osób wyczynowo uprawiających dyscypliny sportowe.

Według Adama Rębisia – doradcy żywieniowego sportowców, a także Gosi Kurek i Krzysztofa Piekarza – osób zajmujących się zawodowo kulturystyką i sportami sylwetkowymi – dieta pudełkowa Sport 4 posiłki jest racjonalnym i doskonałym planem żywieniowym dla każdej osoby podejmującej codziennie ogromny wysiłek fizyczny.