Dieta pudełkowa wege + ryby

Dieta Pudełkowa Wege + Ryby

Niektóre osoby pragną przejść na dietę wegetariańską, ale z drugiej strony nie wyobrażają sobie całkowitej rezygnacji z wszelkiego rodzaju potraw mięsnych. Doskonałą alternatywą jest zastosowanie diety opartej na filozofii vege i połączonej ze spożywaniem różnorodnych gatunków ryb. Oferowana przez nas dieta pudełkowa Vege+Fish stanowi smaczne i zdrowe połączenie posiłków opartych na roślinach strączkowych, naturalnych ziołach, nasionach oraz produktach dostarczających dużej ilości wapnia i nabiału, a także wielu różnorodnych gatunków ryb, przyrządzonych w urozmaicony i atrakcyjny dla podniebienia sposób.

Kompromis pomiędzy wegetarianizmem a dietą mięsną – opcja Vege + Fish

Oferowany przez nas catering dietetyczny Vege+Fish zapewnia Ci pięć pełnowartościowych posiłków, które dostarczają niezbędnej energii na cały dzień. Dzięki temu, możesz realizować się zawodowo i nie spędzać czasu w kuchni czy na zakupach. Każda osoba, która zdecyduje się na skorzystanie z naszej atrakcyjnej propozycji, może wybrać dobową kaloryczność posiłków, jaka ma znajdować się w pięciu przygotowanych przez nas i dostarczonych pod wskazany adres dań. Do wyboru przygotowaliśmy 3 rodzaje diety wege+ryby.

posilek wegetarianski

Przykładowe danie - wege + ryby

Dieta pudełkowa wege+ryby redukcyjna

to opcja dla tych, którzy szukają wygodnego rozwiązania dla zredukowania swojej masy ciała przy pomocy smacznych i pełnowartościowych posiłków podanych w atrakcyjny wizualnie sposób. W naszej ofercie znajdziesz diety o kaloryczności:

– 1200kcal

– 1500kcal

catering pudelkowy
1200

Dieta wege + ryby

catering dietetyczny 1
1500

Dieta wege + ryby

Zdrowe menu

Dieta pudełkowa wege + ryby stabilizująca

W niej otrzymujesz zdrowe, smaczne i pożywne posiłki, które dostarczą Ci niezbędnych witamin, makro i mikroelementów oraz pomogą cieszyć się atrakcyjną sylwetką szczególnie, gdy podejmujesz aktywność fizyczną i wykonujesz średnio ciężką pracę fizyczną bądź też umysłową. Dostępne w kaloryczności:

dieta pudelkowa
1800

Dieta wege + ryby

smaczna dieta
2200

Dieta wege + ryby

dopasowana dieta
2600

Dieta wege + ryby

Dieta wege + ryby

Dieta pudełkowa wege+ryby dla aktywnych

Przeznaczona jest dla osób, które są bardzo aktywne fizycznie i większość swojego wolnego czasu spędzają na uprawianiu sportu.

To opcja dedykowana także osobom, które wykonują ciężką pracę fizyczną i jednocześnie pragną zmienić lub urozmaicić swój jadłospis.

Dieta oferowana jest w kaloryczności:

dieta pudelkowa warszawa
3000

Dieta wege+ryby

dieta ryby
4000

Dieta wege+ryby

vege lunvh

Przykładowe danie - wege+ryby

W polecanym przez nas systemie odżywiania postawiliśmy na produkty występujące w tradycyjnej diecie vege, które uzupełniamy o wiele gatunków ryb pochodzących z kontrolowanych połowów. Konstruując nasze propozycje, sięgamy do zasobów kulinarnych całego świata i wykorzystujemy wiele ciekawych propozycji dla urozmaicenia i wzbogacenia cateringu dietetycznego vege + fish. Nasze menu zawiera, zarówno polskie warzywa i owoce, jak również nieoczywiste połączenia smakowe, które nawiązują do potraw serwowanych w cenionych restauracjach i lokalach gastronomicznych na całym świecie. W skonstruowanym menu posiadamy jadłospis zaplanowany na 200 dni z rzędu.

Zdrowe menu

Przykładowe menu diety wege + ryby
1 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

Śniadanie: Owsianka z kurkumą
II Śniadanie: Brzoskwinie na ciepło z twarożkiem
Obiad: Kotleciki rybne z kaszą kuskus
Podwieczorek: Sałatka z brokułem, fasolą, fetą
Kolacja: Kaszotto ze szpinakiem i camembertem

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

Śniadanie: Granola z suszonymi owocami
II Śniadanie: Koktajl truskawkowy z orzechami włoskimi
Obiad: Dorsz pieczony z kaszą pęczak i brukselką
Podwieczorek: Zupa brokułowa
Kolacja: Zapiekanka ziemniaczana

Środa

Przykładowe menu na środę

Śniadanie: Pasta jajeczna z czarnuszką i rzodkiewką
II Śniadanie: Biszkoptowa fit szarlotka
Obiad: Makaron soba z wędzonym łososiem
Podwieczorek: Krem z cukinii
Kolacja: Spaghetti z cukinią i mozzarellą

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

Śniadanie: Pasta z dyni i fety, pieczywo, słupki marchewki
II Śniadanie: Racuchy z gruszką
Obiad: Sola w sosie z zielonego pieprzu z kaszą gryczaną i kalafiorem
Podwieczorek: Krem z pomidorów
Kolacja: Polenta z sosem szpinakowo-serowym

Piątek

Przykładowe menu na piątek

Śniadanie: Makaron z twarożkiem i śliwkami
II Śniadanie: Placek marchwiowy
Obiad: Pulpety rybne z ziemniakami
Podwieczorek: Barszcz czerwony
Kolacja: Sałatka ryżowa z jajkiem

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

Śniadanie: Kotleciki dyniowe z dipem curry i papryką
II Śniadanie: Budyń ananasowy
Obiad: Zębacz smugowy pieczony z risotto
Podwieczorek: Sałatka z czerwonej kapusty
Kolacja: Penne z sosem blue cheese

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

Śniadanie: Fit sałatka z komosą ryżową
II Śniadanie: Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad: Potrawka rybna w stylu bolońskim z kaszą gryczaną i surówka
Podwieczorek: Krem z marchewki
Kolacja: Tagiatelle z gruszką w tymianku

Zdrowe menu

2 tydzień

Poniedziałek

Przykładowe menu na poniedziałek

Śniadanie: Omlet z warzywami i mozzarellą
II Śniadanie: Sernik z truskawkami
Obiad: Dorsz z karmelizowaną cebulką, spaghetti i cukinią
Podwieczorek: Warzywa po azjatycku
Kolacja: Quesadila z dynią i szpinakiem

Wtorek

Przykładowe menu na wtorek

Śniadanie: Czekomanna z malinami
II Śniadanie: Sałatka z kapusty pekińskiej
Obiad: Sola pieczona w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i kalafiorem
Podwieczorek: Placek owsiany z jabłkami
Kolacja: Sernik pepperoni z sosem pomidorowym

Środa

Przykładowe menu na środę

Śniadanie: Szakszuka z jajkiem i kaszą bulgur
II Śniadanie: Placuszki twarogowe z kiwi
Obiad: Klopsiki rybne z ryżem i surówką z marchewki
Podwieczorek: Zupa minestrone
Kolacja: PaSałatka z fasolą z sosem alioli

Czwartek

Przykładowe menu na czwartek

Śniadanie: Owsianka ala piernik
II Śniadanie: Sałatka z jajkiem
Obiad: Morszczuk z ziemniakami i sosem tzatziki
Podwieczorek: Kremowa zupa grochowa
Kolacja: Pizza z ananasem na orkiszowym spodzie

Piątek

Przykładowe menu na piątek

Śniadanie: Jajaka faszerowane z sałatką
II Śniadanie: Tureckie ciasto z kaszy manny
Obiad: Pęczotto chrzanowe z pieczoną rybą i mixem warzyw
Podwieczorek: Czerwona kapusta z morelami
Kolacja: Babka ziemniaczana z cukinią

Sobota

Przykładowe menu na sobotę

Śniadanie: Placuszki z serka wiejskiego
II Śniadanie: Jaglanka z bananem
Obiad: Dorsz pieczony w sosie BBQ z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Zupa krupnik
Kolacja: Kotleciki jaglane z kremowym sosem

Niedziela

Przykładowe menu na niedzielę

Śniadanie: Płatki owsiane z wiórkami ciemnej czekolady
II Śniadanie: Waniliowy budyń
Obiad: Sola z ryżem i surówka z kapusty kiszonej
Podwieczorek: Zupa z soczewicy
Kolacja: Carbonara z parmezanem

Zdrowe menu

Pyszne posiłki z idealnie dobranych i skomponowanych składników – energia na cały dzień

Proponowana przez nas dieta box Vege+Fish dostarczy Ci pełnowartościowego i lekkostrawnego białka o wysokiej przyswajalności. Tego typu składniki odżywcze znajdziesz w gatunkach ryb, które stanowią jeden z elementów naszego menu wegetariańskiego w nieco rozszerzonej wersji. Dieta pudełkowa Vege + Fish dodatkowo jest doskonałą metodą na uzupełnienie niedoboru witaminy D, mikroelementów oraz pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, którymi są magnez, wapń, selen, fluor oraz jod.

W diecie pudełkowej wege + ryby wykorzystujemy wyłącznie odpowiednio dobrane składniki, tworząc unikatowe i wysublimowane kompozycje smaków i aromatów. Zespół naszych kucharzy stara się przyrządzać wszystkie potrawy w taki sposób, aby zachować pełnię składników odżywczych, bogaty smak i niepowtarzalny aromat. Zestawiając produkty wegańskie z różnymi gatunkami ryb, dostarczamy Ci również cennych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Dzięki temu, Twój układ krążenia pracuje znacznie sprawniej, a Ty masz obniżone ryzyko arytmii serca, zawału lub też pojawienia się złego cholesterolu, będącego przyczyną powstawania zatorów tętniczych, udarów i wylewów krwi do mózgu. Nasza smaczna i zdrowa dieta pudełkowa Vege + Fish ma działanie antyoksydacyjne i detoksykujące, co znacznie zmniejsza również ryzyko występowania nowotworów oraz wpływa na lepszy wygląd włosów, skóry i paznokci, niezależnie od pory roku.

dieta wege ryby

Zdrowe menu

Skorzystaj z rabatów i doceń udogodnienia!

dieta rybna

Oferowana przez nas dieta box wege + ryby jest doskonałą propozycją dla wszystkich osób żyjących w stylu eko. Nasza firma zajmująca się cateringiem dietetycznym vege + fish oferuje możliwość zamówienia posiłków w ekologicznych i biodegradowalnych opakowaniach. Proponowana nas dieta pudełkowa vege plus ryby to opcja, w której możesz zdecydować się także na dzień testowy oraz wybrać żywienie weekendowe.

Proponujemy także szereg rabatów:

  • za lojalność – opusty 5,8 i 10% za korzystanie z cateringu przez kolejne miesiące,
  • za polecanie znajomym,
  • za zamówienie większej liczby zestawów pod jeden adres,
  • za zamówienie i opłacenie cateringu dietetycznego na okres 3 miesięcy i dłuższy.